كما أنّها أساس انبعاث الرائحة الزكية من الجسد والثياب والمكان، وهي أساس قبول الإنسان اجتماعيًا، فالشخص القذر منبوذٌ من الجميع، وكذلك الأماكن القذرة التي تُشكل بؤرة لانتشار الأمراض المعدية، مَن أراد أن يكسب دينه وينال رضا الله تعالى، فعليه أن يُحافظ على النظافة، وأن تكون نيته في ذلك الحفاظ على جسده الذي منحه الله تعالى إيّاه.
تعليق المناشف في الأماكن المُخصصة لها، وعدم إلقائها أرضاً.
اغسل شعرك. يتوقف عدد المرات التي تحتاج إليها لغسل شعرك على نوع شعرك، فغالبًا ما يحتاج مثلًا الشعر الرفيع الغسيل المتكرر. اغسل شعرك عندما يصبح دهنيًا وملبَّدًا بشكل واضح.
لو افترضنا أن شخصًا ما ذهب في رحلة إلى إحدى المناطق، فإنّه ينبغي عليه تنظيف المكان جيدًا ووضع سلة لجمع القمامة فيها، أو جمعه في أكياس بعد الانتهاء مِن تناول الطعام والشراب والمأكولات اللذيذة كي يبقى المكان نظيًفا عندما يزوره الآخرون، فإنّ الوطن أغلى ما نملك وينبغي أن تظلّ صورته جميلةً في عيون الآخرين.
إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أثناء استراحة الغداء، فيجب أن تأخذ حمامًا سريعًا حتى تكون نظيفًا ومنتعشًا عند عودتك إلى المكتب.
النظافة هي علم الحفاظ على الصحة، وتضم جميع الجوانب التي تؤثر على صحة الإنسان البدنية والعقلية، وتتضمن النظافة الجانبين الشخصي والعام، حيث يأخذ الجانب الشخصي بعين الاعتبار النظافة الشخصية، ونظافة الملابس، والأطعمة، والماء والمشروبات الأخرى، ويهتم بالصحة العقلية، والعمل، وممارسة الرياضة، والنوم، وأما الجانب العام للنظافة فيهتم ويتعامل مع المناخ، والتربة، والتهوية، والمواد، وتدبير المنازل، وإزالة النفايات، والتدفئة، والوعي الطبي عند حدوث الأمراض وكيفية الوقاية منها.[١]
المسؤول عن تعليم النظافة في الأسرة هم الأم والأب لأن الأسرة هي الراعي الأول لأبنائها وهي التي تقوم بزرع أساسيات الحياة الصحية وتعليمهم ليعيشوا أصحاء، كما أن المدرسة هي البيت الثاني الذي تقع مسؤولية تعليم النظافة عليه.
وفي اليوم العالمي لنظافة الأيدي، تدعو منظمة الصحة العالمية أيضا العاملين في التطعيم إلى تنظيف أيديهم قبل إعطاء اللقاحات، والممارسين المعنيين بالوقاية من العدوى ومكافحتها لأن يكونوا قدوة يُحتذى بها، لكي يوجهوا العاملين في الرعاية الصحية لتنفيذ ممارسات نظافة الأيدي الفعّالة.
يمكنك أيضًا استخدام العطور أو الكولونيا إذا أردت، لكن لا تستخدم هذه الأشياء لإخفاء رائحة جسمك، وإنما يمكنك استخدام العطر أو الكولونيا بجانب مزيل العرق لضمان وجود رائحة لطيفة.
كُنْ قدوة جيدة للآخرين في مجتمعك المحلّي. استخدم مرحاضًا نظيفًا، وتخلّص من قمامتك بشكلٍ سليم، واغسل يديك كثيرًا.
مواضيع ذات صلة بـ : أهمية نظافة البيئة أهمية المحافظة على البيئة المحافظة على نظافة البيئة افكار للمحافظة على البيئة مفهوم الوعي البيئي أثر النظافة على الفرد والمجتمع المحافظة على النظافة كيفية المحافظة على البيئة من التلوث أهمية الحفاظ على البيئة الحفاظ على النظافة في المدينة الزوار شاهدوا أيضاً
غسل اليدين، للوقاية من انتشار الجراثيم والبكتيريا والأمراض التي تنتقل من خلال لمس الأغذية والأشياء المختلفة يجب تكرار غسل اليدين لمراتٍ عدّة خلال اليوم، مع ضرورة تنظيف الأصابع والأظافر والمعصمين جيداً بماء دافئ وصابون، ومن المهم فعل هذا الأمر قبل تناول الطعام وبعده، check here وبعد الخروج من الحمام، ولمس الحيوانات، أو التعامل مع الأطفال أو الأشخاص الآخرون.
قال د. أحمد المنظري، مدير منظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط: "إن نظافة الأيدي هي أهم تدابير للوقاية من العدوى ومكافحتها، كما أنها مساهم أساسي في تعزيز جودة الرعاية الصحية ومأمونيتها.
يجب عليك أيضًا الحفاظ على مظهر نظيف وتبدو مهندمًا بشكل جيد. إذا كنت تتناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم في وجبة الغداء، فيمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك لإنعاش رائحة أنفاسك.